Άρθρο του: Dr. Γεώργιος Μαρκέτος M.D Οφθαλμίατρος Χειρουργός

Χρησιμοποιείτε το φακό του ματιού σας κάθε μέρα, για όλα, από την ανάγνωση έως την οδήγηση και την παρακολούθηση της αγαπημένης σας σειράς στην τηλεόραση. Με την ηλικία, οι πρωτεΐνες στο εσωτερικό του φακού σας μπορούν να συσσωρευτούν εκφυλιζόμενες , μετατρέποντας το φακό από καθαρό και διαυγή σε θολό.

Ορισμένες συνήθειες που μπορούν να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για να εμφανίσετε καταρράκτη περιλαμβάνουν:
-έκθεση για πάρα πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς προστασία των ματιών (γυαλιά ηλίου)
-κάπνισμα
-υψηλό σάκχαρο στο αίμα
-χρήση στεροειδή φάρμακα
-έκθεση στην ακτινοβολία.

1) Συννεφιασμένες μέρες
Ο καταρράκτης εμφανίζεται σταδιακά και αρχικά μπορεί να έχει μικρή επίδραση στην όρασή σας. Τα πράγματα μπορεί να φαίνονται λίγο θολά - σαν να κοιτάς μια ιμπρεσιονιστική ζωγραφική. Αυτό το φαινόμενο συνήθως αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Ο κόσμος θα φαίνεται συννεφιασμένος, θολής ή αμυδρός.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι καταρράκτη που επηρεάζουν διάφορα μέρη του φακού:

-οπίσθιοι υποκαψικοί καταρράκτες

-πυρηνικοί καταρράκτες στο κέντρο του φακού

-φλοιώδεις καταρράκτες στην πλευρά του φακού, οι οποίοι εμφανίζονται ως μικρές ραβδώσεις.

2) Δυσκολία στην νυχτερινή οδήγηση και γενικά μειωμένη όραση την νύχτα.

Καθώς η θόλωση και σκλήρυνση του φακού εξελίσσεται ο καταρρακτικός φακός αποκτά μια χροιά κίτρινη έως καφέ.

Αυτό αρχίζει να επηρεάζει τη νυχτερινή όραση και κάνει κάποιες νυχτερινές δραστηριότητες, όπως η οδήγηση, πιο δύσκολη. 

Εάν υποπτεύεστε ότι έχετε καταρράκτη, να είστε πολύ προσεκτικοί τη νύχτα και να μην οδηγείτε.

3) Δυσκολία να αντέξει κανείς έναν λαμπρό φως.

Η ευαισθησία στο φως είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα καταρράκτη. Η αντανάκλαση των φωτεινών φώτων μπορεί να είναι οδυνηρή, ειδικά σε εκείνους με οπίσθους υποκαψικούς καταρράκτες. Αυτοί οι τύποι καταρράκτη ξεκινούν στο πίσω μέρος του φακού, εμποδίζουν τη διαδρομή του φωτός και συχνά επιδεινώνουν σημαντικά την όραση ανάγνωσής σας.

4) Η θόλωση του φακού μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τη διάθλαση του φωτός που εισέρχεται στο μάτι σας.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα φωτοστέφανο να εμφανίζεται γύρω από πηγές φωτός. Δαχτυλίδια γύρω από κάθε φως, μερικές φορές σε διάφορα χρώματα, μπορούν να κάνουν την οδήγηση πολύ δύσκολη. Αυτός είναι άλλος λόγος για τον οποίο η οδήγηση τη νύχτα, ειδικά όταν υπάρχουν δρόμοι και προβολείς, μπορεί να είναι επικίνδυνος εάν έχετε καταρράκτη.

5) Εάν διαπιστώσετε ότι συχνά χρειάζεστε ισχυρότερα γυαλιά ή φακούς επαφής, μπορεί να έχετε καταρράκτη.

Απλά αγοράζοντας ένα ισχυρό ζευγάρι γυαλιά ανάγνωσης από το φαρμακείο δεν πρόκειται να διορθωθεί το πρόβλημα. Επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο εάν η όραση σας αλλάζει γρήγορα. Μπορεί να έχετε καταρράκτη ή άλλη οφθαλμική πάθηση που χρήζει άμεση θεραπεία.

6) Καθώς προχωράει ο καταρράκτης, οι συσσωματωμένες πρωτεΐνες θολώνουν τον φακό σας που μετατρέπεται κίτρινος ή καφέ.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αντιλαμβάνεστε το φως με κίτρινη απόχρωση. Είναι σχεδόν σαν να φοράτε γυαλιά ηλίου "blue-blocker", όπως διαφημίζονται στην τηλεόραση, τα οποία μπλοκάρουν το μπλε και το μοβ φως. Αυτό αλλάζει τον τρόπο που βλέπετε το χρώμα και μειώνει την ικανότητά σας να λέτε τη διαφορά μεταξύ των χρωμάτων.

7) Η διάθλαση από τον θόλωμα του φακού σε έναν καταρράκτη μπορεί πραγματικά να σας οδηγήσει σε δύο ή περισσότερες εικόνες ενός αντικειμένου. Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν διπλή όραση, που ονομάζεται επίσης διπλωπία, όπως:

-όγκος στον εγκέφαλο

-οίδημα κερατοειδούς

-πολλαπλή σκλήρυνση

-κτύπημα στο κεφάλι

-καταρράκτη

Η διόφθαλμη διπλή όραση, η οποία προκαλεί την εμφάνιση δύο εικόνων μόνο αν και τα δύο μάτια είναι ανοιχτά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως:

-εγκεφαλική βλάβη

-ανεξέλεγκτο διαβήτη ή υπέρταση

-Νόσος του Graves

-βαρεία μυασθένεια

Η μονόφθαλμη διπλή όραση, η οποία προκαλεί την εμφάνιση πολλαπλών εικόνων στο ένα μάτι αλλά όχι στο άλλο, είναι πιο πιθανό να αποτελεί πρόβλημα με τον κερατοειδή ή τον φακό του ματιού σας. Ο καταρράκτης είναι μια κοινή αιτία της διπλωπίας. 

Ο καταρράκτης μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αλλαγές στην όραση. Οι καταρράκτες εμφανίζονται όχι μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στους νεότερους. Τραυματισμοί, ορισμένα φάρμακα και γενετικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε καταρράκτη, ακόμη και στους πολύ νέους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλες οι αλλαγές της όρασης ως αποτέλεσμα του καταρράκτη. Αρκετά από τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις πολύ σοβαρών και απειλητικών για τη ζωή συνθηκών. Δείτε έναν οφθαλμίατρο για να συζητήσετε τις αλλαγές της όρασης σας και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα μπορεί να αντιμετωπίζετε.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

HOYA TRAINING CHAINS
ENROUTE: O  φακός οδήγησης που σας ταξιδεύει, από την UNILENS και τη HOYA

Tη Μεγάλη Πέμπτη, 16/04/2020 στις 7:00 μμ., πραγματοποιήθηκε το 1^ο διαδικτυακό σεμινάριο της εταιρείας Unilens σε συνεργασία με την HOYA. Η παρουσίαση στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία! Ευχαριστούμε πολύ για τη συμμετοχή των οπτικών οι οποίοι απέδειξαν για ακόμα μία φορά το πάθος τους για την επιμόρφωση. Την ερχόμενη εβδομάδα θα διοργανωθεί το 2ο διαδικτυακό σεμινάριο μέσα από μια μεγάλη σειρά ενημερωτικών webinar για το οπτικό κοινό.

Θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των οπτικών κάθε εβδομάδα για τις online παρουσιάσεις μέσω:

• ⎫ Email-Newsletters
• ⎫ Social Media της Unilens
• ⎫ Online Οπτικά Περιοδικά
• ⎫ Social media των Συλλόγων-Ομοσπονδιών

• ¬ #Get #Connected στην επόμενη διαδικτυακή παρουσίαση με ομιλητή τον Όθωνα Τζουρά (HOYA LENS EXPERT) και παρακολουθήστε ένα μοναδικό σεμινάριο για τον ενισχυμένο μονοεστιακό φακό Sync III.

2o Διαδικτυακό σεμινάριο 

• ¬ SYNC III.: Τα μάτια μας δεν είναι φτιαγμένα για οθόνες   

«Μακριά τα χέρια από τα μάτια» είναι μία από τις πάγιες συστάσεις των ειδικών για να προστατευθούμε από τον κορονοϊό COVID-19, που μπήκε απότομα στη ζωή μας και έχει φέρει τα πάνω-κάτω.

Τι σχέση, όμως, μπορεί να έχει ένας ιός του αναπνευστικού με ένα από τα βασικότερα αισθητήρια όργανα του σώματός μας;

«Όπως η μύτη και το στόμα, έτσι και τα μάτια επιστρώνονται από μία βλεννογόνο μεμβράνη, μέσω της οποίας ο κορονοϊός μπορεί να βρει πρόσβαση στο εσωτερικό του σώματος», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYUMedicalSchool.

«Η μεμβράνη αυτή είναι ο επιπεφυκότας ο οποίος καλύπτει εξωτερικά τον οφθαλμικό βολβό (είναι το διάφανο πάνω από το λευκό τμήμα του ματιού μας που ονομάζεται σκληρός χιτώνας) και επίσης επιστρώνει εσωτερικά τα βλέφαρα. Η βλέννα και τα δάκρυα που εκκρίνονται συνεχώς στον επιπεφυκότα, λιπαίνουν και προστατεύουν την επιφάνεια του οφθαλμού».

Δυστυχώς αυτή η φυσιολογία κάνει τον επιπεφυκότα ευάλωτο στην «εισβολή» ιών, κάτι που εικάζεται ότι ισχύει και για το νέο κορονοϊό. Για να ενεργοποιηθεί αυτός ο μηχανισμός όμως, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να φτάσει ο κορονοϊός στα μάτια.

«Αυτό μπορεί να γίνει όταν τα αγγίξουμε με μολυσμένα χέρια ή όταν υπάρχει αερογενής διασπορά του ιού», λέει ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Η μετάδοση με τα μολυσμένα χέρια είναι πιο συνηθισμένη, αλλά έχουν αναφερθεί και περιπτώσεις μόλυνσης από την έκθεση στα σταγονίδια της ανάσας ή του βήχα/φταρνίσματος ενός μολυσμένου ατόμου».

Επομένως, εκτός από τη χρήση μάσκας που προστατεύει από τον αέρα, ο οποίος εισέρχεται από τη μύτη και το στόμα, πρέπει να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας και των ματιών. Η χρήση προστατευτικών γυαλιών, τα οποία καλύπτουν «σφαιρικά» τα μάτια, πρέπει να συνοδεύει τη χρήση προστασίας του αναπνευστικού, ειδικά στα άτομα τα οποία συναναστρέφονται με πιθανούς ασθενείς.

Όπως διευκρινίζει ο ειδικός, η μετάδοση μέσω της ανάσας συνήθως απαιτεί στενή επαφή με τον πάσχοντα. Όντως, κατά την έναρξη της πανδημίας είχαν αναφερθεί περιστατικά μετάδοσης του κορονοϊού σε γιατρούς που εξέτασαν ασθενείς χωρίς προστατευτικά ματιών. Επιπλέον, το 1-3% των ασθενών που μολύνονται από κορονοϊό εκδηλώνουν επιπεφυκίτιδα η οποία είναι μεταδοτική. Γι αυτό πλέον βλέπουμε τους γιατρούς που φροντίζουν ασθενείς στα νοσοκομεία να φορούν, εκτός από τη χειρουργική μάσκα, και ειδικά προστατευτικά γυαλιά.

Όσον αφορά τη συμβουλή να μην αγγίζουμε το πρόσωπό μας, μόνο τυχαία δεν είναι. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο μέσος άνθρωπος αγγίζει το πρόσωπό του κατά μέσο όρο 11 φορές την ώρα! Ακόμα, δε, κι αν κάποιος έχει σαπουνίσει καλά ή έχει απολυμάνει τα χέρια του, αυτά μολύνονται και πάλι, αμέσως μόλις αγγίξουμε οποιοδήποτε μολυσμένο αντικείμενο (π.χ. ένα πόμολο ή το κουμπί ενός ανελκυστήρα). Επομένως, υπάρχουν άφθονες ευκαιρίες για να βρεθεί ο κορονοϊός στον βλεννογόνο του ματιού.

Αν φοράτε φακούς επαφής, καλό είναι να τους αφήσετε για λίγο καιρό στην προστατευτική θήκη τους και να φοράτε τα γυαλιά σας. Οι χρήστες των φακών επαφής αγγίζουν τα μάτια τους συχνότερα απ΄ όσο ο γενικός πληθυσμός και αυτό δεν είναι καθόλου καλή ιδέα την εποχή της πανδημίας. Η χρήση των γυαλιών θα εξασφαλίσει ότι δεν θα σας ενοχλούν οι φακοί, ενώ αν θελήσετε να τρίψετε το μάτι σας είναι πιθανό να κτυπήσει το χέρι σας στα γυαλιά και να σταματήσετε. Αν οπωσδήποτε θέλετε να φοράτε τους φακούς επαφής, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες υγιεινής πιο σχολαστικά παρά ποτέ, για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης με τον κορονοϊό.

Σημαντικό είναι επίσης να προστατεύσετε τα μάτια σας αν φροντίζετε ύποπτο ή επιβεβαιωμένο κρούσμα κορονοϊού με βήχα και άλλα συμπτώματα. Τα κοινά διορθωτικά γυαλιά οράσεως (π.χ. γυαλιά μυωπίας, αστιγματισμού κ.λπ.) παρέχουν κάποια προστασία από την αερογενή μετάδοση του ιού, αλλά η προστασία αυτή δεν είναι απόλυτη, γιατί ο κορονοϊός μπορεί να φτάσει στην επιφάνεια των ματιών από τα πλάγια ή από το κάτω μέρος των γυαλιών.

Αν φροντίζετε έναν ασθενή, προτιμότερο είναι να φοράτε γυαλιά ασφαλείας ακόμη και αν χρειάζεται να τοποθετηθούν πάνω από τα κανονικά γυαλιά οράσεως. Αν δεν έχετε, τα γυαλιά της κολύμβησης ή ακόμα και η μάσκα θαλάσσης μπορεί να είναι μια αρκετά αποτελεσματική εναλλακτική λύση, εφόσον ταιριάζουν καλά στο πρόσωπό σας (δεν πρέπει να αφήνουν κενά με το δέρμα).

Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια με γυμνά χέρια. «Αν νιώθετε την ανάγκη να τρίψετε το μάτι σας, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό χαρτομάντιλο και όχι τα δάκτυλά σας», συνιστά ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Προστατεύστε επίσης τα μάτια σας από την ξηρότητα, διότι η ξηροφθαλμία οδηγεί σε περισσότερο τρίψιμο. Για να την καταπολεμήσετε, προμηθευτείτε ενυδατικές σταγόνες για τα μάτια (τεχνητά δάκρυα). Η συμβουλή αυτή είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους εργάζονται πολλές ώρες καθημερινά με ηλεκτρονικούς υπολογιστές, καθώς και για όσους έχουν ιστορικό ξηροφθαλμίας για οποιαδήποτε αιτία».
Αν πρέπει οπωσδήποτε να τρίψετε το μάτι σας με γυμνό χέρι, σαπουνίστε πρώτα καλά τα χέρια σας («καλά» σημαίνει ότι το σαπούνισμα θα διαρκέσει τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, στη διάρκεια των οποίων θα καθαρίσετε σχολαστικά και τις άκρες των δακτύλων και τα νύχια σας). Όταν τελειώσετε το τρίψιμο του ματιού σας, σαπουνίστε πάλι τα χέρια σας.

Άρθρο: Δρ. Αναστάσιος. Κανελλόπουλος, Xειρουργός-οφθαλμίατρος, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYUMedicalSchool
Πηγή: ONMED 
Photo: IATRONET